SULT-kurset er en samtalegruppe for bedre å forstå spiseforstyrrelsen og dens funksjoner. Gjennom undervisning, diskusjon og øvelser får du som deltaker anledning til å utforske sammenhenger og bevissthet omkring egen spiseforstyrrelse og eventuelle andre psykiske vansker. Møtene vil foregå i grupper over fem samlinger med ulikt tema fra gang til gang. Kurset har plass til maks 10 deltakere.

Å fremme kunnskapen om spiseforstyrrelser bidrar til tydeliggjøring og forståelse av egne vansker, samtidig som det gis mulighet til å utforske konkrete strategier for å håndtere utfordringer og symptomer. Kurset vil også gi et innblikk i hvordan vi på Villa SULT arbeider med spiseforstyrrelser, og hvordan vi tenker at deltakeren kan arbeide med sine problemer for å få mest utbytte av behandling.

I etterkant av kurset vil terapeutene sammen med den enkelte deltaker vurdere veien videre, og avklare eventuelle behov for behandling.

Målgruppe: SULT-kurset er et tilbud for personer med spiseforstyrrelser av bulimisk og/eller anorektisk karakter, fra relativt nyoppdaget til en mer langvarig spiseforstyrrelse. Det kreves ingen spesielle forkunnskaper for å delta. Personer med alvorlig undervekt kan ikke delta. Ta kontakt hvis du er i tvil om kurset er noe for deg.

Arbeidsform: SULT-kurset vil bestå av møter i gruppe – fem samlinger à 90 minutter. To terapeuter vil være tilstede hver gang. Familieterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, psykiater og psykologspesialist, alle fra Villa SULT, vil bytte på å holde samlingene. Hver samling kombinerer undervisning, diskusjon og øvelser med forskjellige temaer fra gang til gang. Kurset har plass til 10 deltakere. Mellom hver samling anbefales det å gjøre hjemmeøvelser. Disse øvelsene vil være relevante for diskusjonene på samlingene.

Samlingene vil dekke temaer som:

• Å forstå spiseforstyrrelser.
• Om behandling – hva virker for hvem?
• Mat, kropp og følelser.
• Å bli frisk – hva innebærer det?
• Ernæring og somatikk.

Sted: Villa SULT, Institutt for spiseforstyrrelser. Kruses gate 8, 0263 Oslo.

Tidspunkt: Ikke avklart for 2025.

Pris: Kr 3 450,-. Prisen inkluderer fem kurssamlinger og én individuell evalueringssamtale i etterkant. Vi tar forbehold om nok deltakere.

Hvordan søke: Påmelding eller spørsmål sendes via e-post til post@villasult.no

…………………….

SULT Baby CALL er et gratis lavterskeltilbud

GRATIS DROP-IN TILBUD.

Drop-in er et gratis lavterskeltilbud for råd og veiledning om spiseforstyrrelser og avklaring av eventuelle behandlingsbehov. Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående.

SULT Baby CALL er et gratis lavterskeltilbud

GRATIS DROP-IN TILBUD.

Drop-in er et gratis lavterskeltilbud for råd og veiledning om spiseforstyrrelser og avklaring av eventuelle behandlingsbehov. Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående.

SULT Baby CALL er et gratis lavterskeltilbud

Forskning viser at det er avgjørende at spiseforstyrrelser er diagnostisert og behandlet tidlig. Intervensjoner har mye større sjanse for å lykkes dersom tilstanden er behandlet før symptomene blir for omfattende eller langvarig.

Hvis ditt barn eller ungdom har en spiseforstyrrelse, kan din familie nå få eksperthjelp av våre erfarne fagfolk. Dette tilbudet kan være en start på endringsarbeidet for å bli frisk, supplere annen hjelp familien allerede får, eller være en fortsettelse av tidligere behandlingstilbud.

Dette er et tilbud for såkalte nysyke, i praksis familier hvor det er bekymring for at en ung person er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Tilbudet handler om at familien tilbys meget rask kontakt med erfarne terapeuter, men at det er et begrenset antall konsultasjoner. Ved avslutning av dette strakstiltaket vurderes så mulige veier videre. Hypotesen er at man ved slike raske intervensjoner kan påvirke sykdomsforløp i positiv retning.

Når en familie rammes av en spiseforstyrrelse, kan det oppleves som ganske så sjokkartet. Og velfungerende familier kan miste sine selvfølgelige kompetanser i god samhandling. En grunnide i slike tidlige intervensjoner er raskt å rehabilitere familiens naturlige kompetanser. Slike tidlige intervensjoner kan også bidra til rask forståelse for hva som kan snus på kort sikt, og hva og hvem som trenger forskjellige former for mer omfattende hjelp.

Ikke minst tenker vi at rask respons kan bidra til å lindre den smerte mange familiemedlemmer kjenner når de mer eller mindre plutselig opplever at en spiseforstyrrelse er blitt et nytt familiemedlem. Som en far en gang sa til oss: «Når nøden er størst, er hjelpen nærmest borte.»

Om vårt kartleggingssystem – CheckWare

Det er et vedvarende behov for utvikling av bedre metoder for hjelp og psykoterapi. Vi har derfor tatt i bruk webtjenesten CheckWare for kartlegging av pasienters helsetilstand og erfaringer. Vi bruker denne kartleggingen til evaluering av egne behandlingsprogrammer og aktiviteter. Ved hjelp av webtjenesten vil vi kunne følge opp hver enkelt pasient, automatisere datainnsamling bl.a. til forskning, samt måle behandlingseffekt og pasienttilfredshet.

Hvorfor? Vi ønsker å bli bedre og øke kvaliteten på behandling av mennesker med spiseforstyrrelser. Bruk av CheckWare gjør vi kan følge utviklingen av din tilstand på en sikker og trygg måte. Det sparer tid og fører til raskere utredningen og diagnostikk. Dette vil også gi oss mer tid til behandling og vurdering av behandlingseffekt.

Hva? Det er både generelle spørsmål om din bakgrunn og helsetilstand og spørsmål som er spesielt for dine problemer rundt mat, kropp og vekt.

Når? I forbindelse med oppstart av behandling, en eller flere ganger under behandling og som en kontroll etter behandling.

Hvordan? For å få tilgang til skjemaene vil du få tilsendt en sms og måtte lage ditt eget brukernavn og passord. Et engangspassord via SMS vil sørge for ekstra sikker innlogging. For utsendelse vil vi benytte mobilnummeret som er oppgitt i henvisningen. Du kan fylle ut skjemaene hjemme eller hos oss. Webtjenesten Checkware garanterer konfidensialitet og trygg håndtering av dataene.

Vi tilbyr behandlingsprogrammer skreddersydd til personer med spiseforstyrrelser og pårørendes ønsker og behov. Kjernevirksomheten er samtalebaserte tiltak overfor personer med spiseforstyrrelse og til familier, også kalt psykoterapi. Våre fagpersoner har formelle og faktiske kompetanser innenfor flere psykoterapitradisjoner. Vi har erfaring med ulike behandlingsrammer som individual-, gruppe- og familiebehandling. Villa SULT tilbyr terapi både for voksne og unge.

Lidelse og sykdom er noe vi kan rammes av, og som påfører smerte. Det kan forstås og beskrives som medisinske fenomener. Men lidelse er mer. Det kan også være livsformer, måter å leve på og metoder for å forsøke å mestre livet, tross alt. Det er grunnleggende i vår tenkning om behandling at vi forsøker å se hele mennesket, og ikke minst å se det i lys av de sammenhengene det lever.

De mest virksomme tilnærmingene til spiseforstyrrelser er samtalebaserte former, det som vi kaller psykoterapi, utover det nødvendige arbeidet med å sikre kroppslig helse. Når vi setter et eget navn på vår tilnærming, Villa SULT-modellen, er det ikke fordi vi tenker radikalt annerledes eller nytt, men fordi vi ønsker å tydeliggjøre vår tenkning og praksis og fremheve prioriterte elementer i behandling. Behandlingstradisjoner bygger på hverandre.

Spiseforstyrrelser presenterer seg i forskjellige former og grader, men samlet sett representerer de mye lidelse, og ødelegger liv og familieliv. Motivasjon for behandling er ofte sviktende, og behandlingsforløp kan bli mangeårige. Anorexia nervosa er fortsatt psykiatriens mest dødelige lidelse, og om vi ser nøkternt på mye behandlingsforskning, er de samlede effektene måtelig gode. Det er således en etisk og klinisk nødvendighet hele tiden å søke og fremme bedre behandling.

Basert på erfaringer definerer vi Villa SULT-modellen som en integrerende praksis. Det betyr kombinasjon av flere tilnærminger, og hvor sentrale elementer er:

• Respektfulle møter. Det legges stor vekt på at pasienter og familier blir møtt med gode holdninger, at de opplever å bli tatt på alvor. Ordet respekt kommer opprinnelig av å se og å se om igjen, re-spectare. Respekt betyr således å bli møtt med genuin interesse, varme og nysgjerrighet. Dette handler om mer enn etikk. Vi tror at opplevelsene av respektfulle møter bidrar til trygghet og tillit, og dette ser vi på som sentralt for å åpne seg for endring.

• Samarbeidet med pasienten. Vi legger avgjørende vekt på den terapeutiske alliansen. Til tross for at personer med spiseforstyrrelser kan ha svingende motivasjon for endring, ser vi det som avgjørende at vi likevel lykkes med å skape en «vi-opplevelse». Det betyr at behandling er et samarbeidsprosjekt. Vi tenker at slik terapeutisk allianse særlig kan fremmes av to forhold. Det ene er holdninger som beskrevet ovenfor, og det andre er høy faglig kompetanse. Ekspertrollen kan oppleves som trygt for pasienter og familie, samtidig som eksperter må vite om sine kunnskapers begrensinger og derfor være nysgjerrige og åpne for pasienters egne opplevelser og erfaringer.

• Samarbeidet med familie og andre nære. Det er ofte uklart hvem som lider mest, om det er personen med en spiseforstyrrelse eller familie eller andre nære. Og ofte kan det utvikle seg vanskelige samspill når lidelsen er i sentrum. En inkluderende holdning med vekt på samarbeid er således ønskelig, at vi forsøker å stimulere gode samspill. Dette rokker ikke ved at behandlere har taushetsplikt.

• Selvregulering og følelesregulering. Spiseforstyrrelser kan beskrives og forstås på forskjellige vis. I Villa SULT-modellen ser vi det som helt sentralt at slike lidelsesformer utrykker problemer med selvregulering og regulering av følelser. Behandling har et følelsesfokus med vekt på å fremme regulering. Personer trenger svært forskjellige ting. Noen har stor nytte av få konsultasjoner og enkle intervensjoner. For andre stikker vanskene dypere, og behandling har karakter av mer enn å dempe symptomer. Det handler også om å bidra til å endre personlighet. Villa SULT-modellen er således fleksibel, med korttidsprogrammer, men også med tilbud for dem som trenger lengre tids behandling. Og det betyr muligheter for å kombinere behandlingstiltak, som individualbehandling, grupper, familiesamtaler og aktiviteter.

• Å oversette fra kropp til sinn og relasjoner. Ved spiseforstyrrelser får kroppslig atferd og kroppslige egenskaper en overdreven og overvurdert betydning. Kropp blir anvendt for å regulere. Kroppen blir et uttrykk for sinn. I behandling legges det vekt på «å oversette tilbake», som betyr å fremme interesse for symptomenes mulige funksjoner. Gjennom en såkalt mentaliserende holdning forsøker vi å fremme pasienters nysgjerrighet på seg selv, på andre og ikke minst forholdene mellom en selv og andre.

• Symptomarbeidet. Psykoterapi ved spiseforstyrrelser krever «dual tracks», dobbelte spor. Det betyr at de psykoterapeutiske dialogene nødvendigvis må finne sted parallelt med konkret arbeid for å normalisere spiseatferd, bedre ernæring og ivareta somatisk helse.

• Å formidle kunnskap. En del av vår ekspertrolle som behandlere er å dele kunnskaper og erfaringer med pasienter og familier. Dette kalles gjerne psykoedukasjon eller psykopedagogikk og er efaringsvis nyttig, også knyttet til pasienters og familiers egenkraft, «empowerment». Som behandlere deler vi kunnskap, erfaringer og modeller med alle dem vi møter i behandling. Psykoedukasjon i grupper av pasienter, familier og nære kan også være anledninger til at de lærer av hverandre.

• Aktiviteter. Terapeuter har enkelte ganger et overdrevent og nærsynt fokus på sin egen betydning for bedring. Å bli bedre av en spiseforstyrrelse kan av og til enkelt beskrives som at andre ting i livet blir viktigere enn det overdrevne fokuset på kropp, utseende og ernæring. Villa SULT-modellen er således opptatt av livet utenfor tradisjonell terapi, og stimulerer til aktiviteter. Vi tilbyr selv aktiviteter som skrivegrupper og tilpasset fysisk aktivitet, eksempelvis klatring og riding.

Hvordan søke?

Drop-in er et lavterskeltilbud for råd og veiledning for spiseforstyrrelser og avklaring av eventuelle behandlingsbehov. Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående.

Drop-in er et lavterskeltilbud for råd og veiledning for spiseforstyrrelser. Vi ønsker gjennom dette å bidra til å avklare eventuelle videre behandlingsbehov og veilede til rett hjelpeinstans.  Dette tilbudet har en avklarende karakter. Tilbudet kan benyttes på egne vegne eller av nærstående.

Ingen påmelding. Besøkende tas i mot i den rekkefølgen de ankommer. Ønsker du heller en telefonsamtale med en av våre dyktige eksperter, kan du sende en e-post til post@villasult.no, så avtaler vi et tidspunkt for en prat som passer for både deg og oss.

Velkommen til å ta kontakt!

………………………………………………………………………………………..

Åpen kveld for pårørende og andre nære

Tilgjengelighet til informasjon er viktig og vi har derfor som en del av vårt faste program åpne kvelder for foreldre, de som selv strever med mat og kropp og fagfolk. Det har vært bredspektret forsamlinger fra folk med egne plager, foreldre, besteforeldre, representanter fra selvhjelpsorganisasjonene  SPISFO, ROS og LMS, NAV, ungdomsskoler mm. I løpet av et par timer vil vi dele med gjestene noe av vår kunnskap og forståelser av spiseforstyrrelser, si noe om behandling, og hva vi selv kan tilby. Slike kvelder er mest beregnet på personer som selv streber med slike problemer, familie, kjærester og venner. Men vi er sikre på at fagfolk også vil finne mye nyttig. Deltagelse er gratis. Vi kommer tilbake til dato for dette arrangementet. Meld deg på via epost: post@villasult.no